전체 글1 부모님의 만성피로 속 숨은 원인 (이유, 구별 기준, 확인 신호) 부모님이 예전보다 쉽게 피곤해 보일 때, 많은 자녀는 이를 단순한 노화로 생각하고 지나친다. “나이가 들면 원래 그런 거지”라는 말은 익숙하고, 어느 정도는 자연스럽게 받아들이게 된다. 나 역시 부모님이 자주 피곤하다고 말할 때, 특별히 문제 삼지 않고 넘겼던 적이 있다.하지만 시간이 지나도 피로가 줄지 않고, 일상적인 활동 후에도 회복이 더뎌 보이는 모습을 보면서 단순한 나이 탓으로만 보기에는 설명되지 않는 부분이 있다는 생각이 들었다. 중년 이후의 피로는 단순한 체력 저하가 아니라, 여러 생리적 변화가 복합적으로 작용한 결과일 수 있다.이 글은 나이와 피로의 관계를 과학적 근거를 바탕으로 정리하고, 부모님의 피로를 어떤 관점에서 바라보는 것이 도움이 되는지 살펴본다. 나이 들수록 피로가 심해지는 생.. 2026. 2. 10. 이전 1 다음
